Sinopse do Episódio "Relaxar e aliviar o estresse"

O estresse é algo que afeta a grande maioria de nós mulheres por vários motivos. Quando estamos estressadas ficamos ansiosas e mais estressadas entrando num círculo vicioso que pode ser difícil de sair. A meditação de hoje é para você relaxar e deixar o estresse de lado mesmo que seja apenas durante a esta prática. Você vai perceber os benefícios de se manter tranquila, focada e calma diante dos estresse da vida se você fizer com regularidade. Não permita que o estresse apague o seu brilho e a sua luz interior. Você é uma mulher ensolarada. Bjs Sol

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Mais episódios do podcast Ensolarada

• Liberte-se da insegurança e do medo
• Celebre suas conquistas para se manter motivada
• Solte a tristeza e o desânimo e se sinta alegre e animada
• Ame-se como você é
• Aliviar o estresse do dia a dia
• Liberar ressentimentos
• Proteger de energias negativas
• Se permita receber o melhor
• Acalme a mente em 1 minuto
• Limpar e liberar mágoas
• Manifeste seu sonho quando quiser
• Desperte sua força de realização
• Relaxar e aliviar o estresse
• Liberte-se do sentimento de não se achar boa sufieciente
• Paz e tranquilidade
• Soltar as preocupações
• Acalmar o coração em momentos difíceis
• Valorize o que você tem de melhor
• Limpe o sentimento de rejeição
• Libere a irritabilidade e a raiva
• Relaxe após um dia estressante
• Começar o dia com foco e tranquilidade
• Acesse sua sabedoria interior e tenha tranquilidade
• Elimine a dificuldade de falar Não e de colocar limites
• Aumente sua energia e se conecte com o divino
• Clareza e facilidade para solucionar seus problemas
• Para você se sentir confiante
• Liberte-se do medo da solidão
• Acesse e se conecte como o que você tem de melhor
• Libere a ansiedade
• Libere situações negativas de 2022
• Conecte-se com o divino
• Elimine o perfeccionismo
• Criando seu Futuro Desejado
• Tenha uma vida Abundante
• Elimine pensamentos negativos
• Elevar sua vibração
• Alivar as preocupações
• Especial para liberar medos e inseguranças
• Se conecte com sua força feminina
• Limpando a negatividade
• Aprenda a se valorizar
• Dissolver ressentimentos
• Como se sentir capaz de se realizar na vida
• Liberar angustias e problemas
• Acalme a mente e aprenda a ficar em estado de presença
• Conecte-se com a gratidão - episódio 3
• Meditação começar bem o seu dia
• Use a gratidão para ajudar a resolver seus desafios
• Conecte-se com a Gratidão - episódio 2
• Conecte-se com a Gratidão - episódio 1
• Seja Merecedora de infinitos presentes
• Seja protagonista da sua vida
• Liberte-se do sentimento de raiva reprimida
• Tome decisões com segurança e clareza
• Para se sentir protegida de virus e bactérias
• Tenha mais ânimo e disposição
• Diminua a ansiedade
• Manifeste seus desejos em 2022
• Resolvendo os problemas de 2021
• Desapegue-se do que não serve mais em 2021
• Intencione o que você deseja
• Liberando mágoas e ressentimentos
• Para você criar uma nova realidade
• Meditação para se sentir confiante
• Meditação para se sentir próspera
• Meditação para equilibrar energia feminina e masculina
• Meditação para ativar o poder pessoal.
• Meditação para você vibrar na alegria
• Programa Rádio Vibe Mundial - Como o medo afeta sua imunidade
• Programa Rádio Vibe Mundial - Autoestima
• Programa Rádio Vibe Mundial - Mitos e verdades sobre a menopausa