Começar o dia com foco e tranquilidade

24/03/2023 8 min

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Sinopse do Episódio

Esta meditação é para te ajudar a diminuir a sua ansiedade para você começar o dia com foco e concentração.
De preferencia faça esta meditação no período da manhã para que você comece o seu dia com calma, tranquilidade,
foco e concentração.

Bjs
Sol

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