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Ouvir "#11. A postura da cabeça para a frente é a causa das suas dores no pescoço?"
Sinopse do Episódio
Em condições normais, a cabeça de um adulto pesa 6% do seu peso total.
Os telemóveis, os trabalhos sedentários e estar demasiado tempo no sofá são muitas vezes indicados como os culpados das nossas dores no pescoço. Mas serão mesmo? Ou há outro culpado maior?
Neste episódio vamos falar sobre o que nos leva a pôr a cabeça à frente do corpo, se esta posição é responsável pelas dores que temos no pescoço e quais as soluções que temos para resolver esta alteração.
Pode seguir-me através de:
www.fisiomoco.pt
www.facebook.com/fisiomoco1
www.instagram.com/fisiomoco
www.linkedin.com/in/miguel-moço-bb1236159/
E-mail: [email protected]
Os telemóveis, os trabalhos sedentários e estar demasiado tempo no sofá são muitas vezes indicados como os culpados das nossas dores no pescoço. Mas serão mesmo? Ou há outro culpado maior?
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Mais episódios do podcast Endireita-te!
Até Breve!
31/12/2023
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