Excessos de fim de ano

15/12/2020 10 min

Ouvir "Excessos de fim de ano"

Sinopse do Episódio

O que seus hábitos têm a ver com a fartura alimentar das festas de fim de ano? Neste episódio do podcast "Emagrecimento e Bem Estar", a nutricionista Débora Rodrigues traz um chá de motivação para você iniciar um estilo de vida saudável nesse próximo ano e deixar de se preocupar excessivamente com as “escapadas da dieta”.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mais episódios do podcast Emagrecimento e Bem Estar

Nutrição e corrida 17/12/2025

Nutrigenômica: como a alimentação pode “ligar” e “desligar” genes relacionados à saúde 10/12/2025

Podemos cozinhar com banha de porco, desde que... 25/11/2025

Endometriose: a alimentação pode ajudar no controle da dor? 18/11/2025

Alimentação na Menopausa: como prevenir sintomas e fortalecer a saúde óssea 31/10/2025

Sono, Ansiedade e Alimentação: como equilibrar corpo e mente para viver melhor 28/10/2025

Crossfit e Nutrição 30/09/2025

Dieta anti-inflamatória existe? 19/09/2025

Jejum, low carb, detox: mitos e verdades da nutrição 26/08/2025

Dúvidas de quem cozinha: higiene, conservação e escolhas seguras. 12/08/2025

Ver todos los episodios