Crononutrição

18/01/2022 7 min

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Sinopse do Episódio

Seguir uma rotina alimentar, jantar mais cedo e não pular o café da manhã são estratégias valiosas para seu processo de perda de peso. Sabia disso? Neste episódio do podcast "Emagrecimento e Bem Estar", a nutricionista Débora Rodrigues fala sobre a importância da alimentação nos horários corretos.
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