Como reduzir o consumo de açúcar?

20/09/2024 9 min

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Sinopse do Episódio

Consumir adoçantes é uma opção para quem deseja reduzir a ingestão de açúcar? Por onde começar essa reeducação alimentar? Neste episódio, a nutricionista Débora Rodrigues fala sobre o alto consumo de açúcar pela população e como podemos reduzir, aos poucos, o consumo desse nutriente.
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