Como montar sua alimentação

Emagrecimento e Bem Estar
23/02/2022 10 min
Como montar sua alimentação

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Sinopse do Episódio

Você sabe organizar sua alimentação? Sabe o que comer em cada horário? Sabe montar um prato saudável? Neste episódio do podcast "Emagrecimento e Bem Estar", a nutricionista Débora Rodrigues te explica, de um jeito muito simples, como montar sua própria dieta. Separe papel e caneta e ouça já.
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