Emagrecer é outra coisa!

Por: Rafael Frata

Bem-vindo ao Maior Podcast do Brasil que te ajuda Emagrecer de forma Sustentável!

Sou Nutricionista obstinado por ajudar pessoas se libertarem do ciclo interminável de dependência de dietas.
Chega de "alimento que engorda ou emagrece"! Existe na verdade, bom ou mau uso de alimentos; e isso é total reflexo de sua mentalidade e comportamentos com a comida.

Durante cada episódio que você ouvir, poderá contar com meu Comprometimento para te ajudar a entender por que Emagrecer É Outra Coisa!

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Últimos episódios do podcast Emagrecer é outra coisa!

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EP. 150 - Como parar de comer por TÉDIO ou ANSIEDADE, durante a Quarentena 29/05/2020

Ep. 149 - Me pesar todo dia, atrapalha Emagrecer? 28/05/2020

Ep. 148 - [LIVE feat. Thalita Neressi] Por que dieta não é para todo mundo? E como saber qual é pra mim? 25/05/2020

Ep. 147 - Como vencer a Preguiça e o Desânimo na Quarentena 22/05/2020

Ep. 146 - O PASSO A PASSO para fazer a Rotina Matinal que criei na Quarentena 20/05/2020

Ep. 145 - Engordei depois que Casei. O que eu faço? 18/05/2020

Ep. 144 - O SEGREDO por trás da Procrastinação! 15/05/2020

Ep. 143 - Me ajuda! As pessoas não me deixam Emagrecer. 13/05/2020

Ep. 142 - Emagreci e voltei comer Errado. O que fazer? 11/05/2020

Ep. 141 - Não consigo dizer "NÃO". O que eu faço? 08/05/2020

Ep. 140 - O SEGREDO do Metabolismo Lento! 06/05/2020

Ep. 139 - Tomar vinho todo dia, Engorda? 04/05/2020

Ep. 138 - Como Emagrecer bebendo Cerveja 01/05/2020

Ep. 137 - [LIVE com Thalita Naressi] O Inimigo silencioso de sua Imunidade, nesta Quarentena 29/04/2020

Ep. 136 - 3 técnicas para ter Maior Disposição durante a Quarentena 27/04/2020

Ep. 135 - Você está comendo errado, e não sabe! 24/04/2020

Ep. 134 - 3 Técnicas de PNL para Emagrecer 22/04/2020

Ep. 133 - Tome estes 5 Cuidados na Dieta Flexível 20/04/2020

Ep. 132 - O que é Dieta Flexível? É MELHOR que outras dietas? 17/04/2020

Ep. 131 - [LIVE com Mauro Aurélio] DIETA FLEXÍVEL: 4 Coisas que Você NÃO deve fazer, e 7 que Deve fazer 15/04/2020

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