Quem disse que este compromisso bissemanal estava definido para as 2ª feiras de manhã? Quem é que criou estas expectativas? Não fui eu de certeza....Com este episódio ficam a descobrir qual a melhor forma de motivar as pessoas a esforçarem-se mais tanto na musculação como no bodypump.Ah e um dia vou vencer no Catan.....-------------------------------------------------------------------Insta - https://www.instagram.com/afonsopb99?igsh=cGRidDF1ZDFudnhw&utm_source=qrGoodreads - https://www.goodreads.com/user/show/186366512-------------------------------------------------------------------Capítulos(00:00) Intro(00:40) Hot tea ou desastre emocional (03:23) Mais para baixo(06:55) Com calma Jandir(08:57) Deixa a minha estrada (11:12) Passadeira... (14:32) Outro(15:29) Tesourinho-------------------------------------------------------------------Music by ⁠Edson Faria⁠ from ⁠Pixabay⁠https://pixabay.com/users/mixxmaster_tab-34316488/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=149699

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