Prática dos sons - Mindfulness

07/06/2025 9 min

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Sinopse do Episódio

Nesta prática de atenção plena - Mindfulness - o foco centra-se nos sons. Não precisamos nomear, classificar ou julgar os sons que aparecem. Podemos apenas ouvir por alguns momentos os sons como sons. Dr. Felipe de Souza Psicólogo - CRP/06 145929Site: psicologiamsn.comYouTube: youtube.com/user/felipedesouzapsiEmail: ⁠p⁠[email protected] - @felipedesouzapsiWhatsapp - 11984156913