Ouvir "Como começar a correr"
Sinopse do Episódio
A maioria das pessoas querem começar a correr ou tem o desejo de começar a correr mas não sabem como começar. Aqui eu fiz uma lista dos maiores problemas relacionados aos entusiastas de corrida de rua.
O importante é começar pessoal. Vamos pra cima
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