Ep 38 - Dormir melhor para ter mais Foco

05/11/2025 6 min

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Sinopse do Episódio

A falta de foco pode não ser preguiça — pode ser falta de sono.Descobre como o descanso afeta a tua concentração, memória e capacidade de decisão.Aprende a recuperar o foco através do sono restaurador.link para o desafio - https://bit.ly/4k374bzPodes encontrar a Tânia em... Instagram https://www.instagram.com/atania.freitas/Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100094351553282Youtube https://www.youtube.com/@taniafreitasaromaterapeutaDúvidas e sugestões email [email protected] ainda subscrever a minha newsletter

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