Dominando suas Emoções

Por: Rudolfh Bantim

Dominando as Suas Emoções é o seu espaço para compreender, acolher e transformar suas emoções. Neste podcast, exploramos a inteligência emocional, o autoconhecimento e estratégias práticas para lidar com ansiedade, estresse, insegurança e outros desafios do dia a dia. Com insights baseados na psicologia e neurociência, cada episódio traz reflexões e ferramentas para você construir uma relação mais saudável consigo mesmo e com os outros. Prepare-se para uma jornada de crescimento emocional e bem-estar. Porque quando você domina suas emoções, você assume o controle da sua vida!

40 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Dominando suas Emoções

Ep 39 - Sessão de Terapia - A Ansiosa do Futuro 21/10/2025

Ep 38 - Sessão de Terapia: A Crítica Interior 19/10/2025

Ep 37 - Sessão de Terapia: A Caçadora de Problemas 06/10/2025

Ep 36 - Sessão de Terapia: Síndrome da Salvadora 30/09/2025

Ep 35 - Sessão de terapia - Autossabotagem 22/09/2025

Ep 34 - Sessão de Terapia: Síndrome do Impostor 15/09/2025

Ep 33 – Traição – Parte 2: A Reconstrução de Clara 08/09/2025

Ep 32 – Traição – Parte 1: A história de Clara 01/09/2025

Ep 31 - As marcas invisíveis de um relacionamento abusivo 25/08/2025

Ep 30 - Carta para quem reclama muito. Será que é você? 18/08/2025

Ep 29 - Ambiente familiar: como isso impacta suas emoções? 11/08/2025

Ep 28 - Como controlar o estresse e a ansiedade em dias difíceis 04/08/2025

Ep 27 - Dói, logo transforma - o que o colapso revela sobre quem você realmente é 28/07/2025

Ep 26 - Como a sua infância te programou para se sabotar (ou dominar o mundo) 21/07/2025

Não é insônia. É o seu sistema nervoso em guerra. 14/07/2025

Ep 24 - A gratidão nasce na escassez, não quando tudo vai bem! 07/07/2025

Ep 23 - O corpo fala - Enxaqueca, gastrite, tensão no pescoço, bruxismo: e se não for só físico? 30/06/2025

Ep 22 - Spray antiansiedade? Meditação de 1 minuto que resolve sua infância? Será? 23/06/2025

Ep. 21 - Superando o Trauma: Ferramentas para a Cura Emocional 16/06/2025

Ep 20 - O Amor Mora nos Detalhes (que Nunca Foram Ditos) 09/06/2025

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