Exercícios no Pós Parto
Essa semana eu bati um papo muito informativo com a Karina Sani sobre exercícios no pós parto.

Confere aqui:

Com quanto tempo podemos retomar os exercícios após o nascimento do Bebê?
Por que é importante fazer exercícios no pós parto?
Como ter uma rotina de exercícios com um bebê pequeno?
Além de tudo isso falamos de como os carregadores ergonômicos podem ajudar nesse momento.


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