Sinopse do Episódio "Riscos do sedentarismo"

O sedentarismo pode ser definido de uma maneira resumida como a falta de atividade física reguladores.muitas pessoas em nosso planeta são sedentárias e esse hábito juntamente com alimentação inadequada tem gerado uma série de problemas graves para a saúde.segundo a organização Mundial da Saúde, um em cada cinco adultos e quatro em cada cinco adolescentes não praticam atividades físicas sociente

Ouvir "Riscos do sedentarismo"

Mais episódios do podcast Doenças Hipocinéticas E Obesidade

• Alimentação saudável = qualidade de vida
• Riscos do sedentarismo
• Quantos minutos de atividade física é o ideal?
• Benefícios
• A importância da atividade física na saúde
• O que é doenças hipocinéticas e obesidade?