Você treina, faz dieta e nada está funcionando. Por que?
O problema é que tem um muitas de informações espalhadas na internet por pessoas que se intitulam nutricionistas, Personal trainers que enchem a cabeça de todo mundo que assiste ou lê essas informações que fogem a realidade, necessidades e individualidade de cada um. Essas pessoas copiam e tentam seguir, nada funciona, bate aquela frustração e descrença e acabam abandonando.

Ver todos los episodios