Dia a dia com a Psi

Por: Juliana Sultane

Esse espaço foi criado para te ajudar com dicas práticas de como aplicar a autocompaixão e a atenção plena no seu dia a dia, e usar essas duas ferramentas para te ajudar a reduzir a ansiedade.

Espero que você goste e que você aproveite cada episódio!

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