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Ouvir "#6 PERMA"
Sinopse do Episódio
O tema do desenrola de hoje: PERMA.
"PERMA" é um acróstico que representa os cinco elementos essenciais que devemos ter em nossas vidas para vivenciarmos mais bem-estar e desenvolvermos uma vida mais significativa:
1 . Emoção positiva /Positive emotion (P)
2 . Engajamento / Engagement ( E)
3 . Relacionamentos positivos (R)
4 . Significado / Meaning (M)
5 . Realização / Achievement (A)
#DesafioNatGaia
Responda: O que falta hoje na sua vida para que você tenha mais bem-estar?
Dúvidas?
Até a próxima, Nat Gaia
www.natgaia.com
Curtiu? Compartilhe a dica com alguém que possa aproveitar também e me siga no Instagram: https://www.instagram.com/natgaia/
"PERMA" é um acróstico que representa os cinco elementos essenciais que devemos ter em nossas vidas para vivenciarmos mais bem-estar e desenvolvermos uma vida mais significativa:
1 . Emoção positiva /Positive emotion (P)
2 . Engajamento / Engagement ( E)
3 . Relacionamentos positivos (R)
4 . Significado / Meaning (M)
5 . Realização / Achievement (A)
#DesafioNatGaia
Responda: O que falta hoje na sua vida para que você tenha mais bem-estar?
Dúvidas?
Até a próxima, Nat Gaia
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