O tema do Desenrola de hoje: Como lidar com a culpa de descansar.Meu maior objetivo é quebrar essa glamourização da exaustão. Muitas pessoas sentem culpa ao descansar ou mesmo de ter tempo para isso.Entenda que o descanso faz parte da construção de uma alta performance sustentável.Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas.Assine a trilha do Domine a suasemana: https://pay.hotmart.com/O95776915B?bid=1733867770803 Compartilhe o Desenrola com suas amigas!Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaiaAcesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery MondayMusic from https://filmmusic.io:"Cheery Monday" by Kevin MacLeod(https://incompetech.com)Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

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