#132 Mente Otimista

26/04/2021 7 min

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Sinopse do Episódio

**O tema do Desenrola de hoje: Mente Otimista**

Como nosso cérebro tem o viés negativo, nem sempre é fácil olhar o lado bom das coisas, por isso, é preciso desenvolver uma mente otimista para que possamos encontrar melhores soluções para os b.os do dia-a-dia.

Links dos estudos falando sobre o viés negativo do cérebro: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3652533/
Episódio sobre Esperança: 108
Sobre autoeficácia: 42 e 129
Otimista X Pessimista: 27
Conceito HERO: Pesquisa desenvolvida por (Luthans, Avolio & Avey, 2008)
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