Respira, não Pira!

28/01/2024 14 min Temporada 2024 Episodio 1

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Sinopse do Episódio

Focar no aqui agora vai te ajudar a diminuir as ansiedades causadas pela mente perturbada com muitas coisas ao mesmo tempo pra resolver..A mente nos acelera sempre! Precisamos aprender a administrar ela, para conseguir, aproveitarmos os momentos bons da vida!

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