Sinopse do Episódio "Respira, não Pira!"

Focar no aqui agora vai te ajudar a diminuir as ansiedades causadas pela mente perturbada com muitas coisas ao mesmo tempo pra resolver..A mente nos acelera sempre! Precisamos aprender a administrar ela, para conseguir, aproveitarmos os momentos bons da vida!

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Mais episódios do podcast Desenrola

• Respira, não Pira!
• Protagonista "você é o ator principal da sua vida"
• Acorda líder! Sim você precisa se aprimorar!
• Preciso mudar! Chega de ser vítima.
• Acreditar em você vale a pena!
• Evoluir como pessoa dói!
• Amor próprio, buscá-lo é um desafio, mas é necessário.
• Ansiedade
• Como anda sua autocrítica?
• Como ser forte emocionalmente?
• Autoconfiança "Yes"
• Saia do automático!
• Mestre e a Vaquinha
• 05. Desenrola - Autoaceitação
• Motivação, Como olhar as situações de uma forma positiva!
• 03. Desenrola - Inteligência Emocional
• Desenrola 02 - Como superar seus medos
• Desenrola 01 - Como anda sua autoestima?
• Desenrola (Trailer)