Sinopse do Episódio "Como anda sua autocrítica?"

Vamos falar sobre a importância da gente reconhecer quando essa autocrítica está fazendo mal. Quando é exagerada e nos machuca. Precisamos aprender a silenciar a mente das cobranças.

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• Preciso mudar! Chega de ser vítima.
• Acreditar em você vale a pena!
• Evoluir como pessoa dói!
• Amor próprio, buscá-lo é um desafio, mas é necessário.
• Ansiedade
• Como anda sua autocrítica?
• Como ser forte emocionalmente?
• Autoconfiança "Yes"
• Saia do automático!
• Mestre e a Vaquinha
• 05. Desenrola - Autoaceitação
• Motivação, Como olhar as situações de uma forma positiva!
• 03. Desenrola - Inteligência Emocional
• Desenrola 02 - Como superar seus medos
• Desenrola 01 - Como anda sua autoestima?
• Desenrola (Trailer)