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Ouvir "#70 - Como lidar com a ansiedade para que ela se torne uma aliada e não uma inimiga"
Sinopse do Episódio
Vivemos em uma era onde a ansiedade domina nossas vidas, e os remédios parecem se multiplicar diariamente, prometendo o controle que nem sempre entregam. Mas será que estamos olhando para o lugar certo? 🤔
Neste episódio, vamos questionar a nossa tendência de buscar "pílulas mágicas" para problemas que, muitas vezes, têm origem dentro de nós. Será que a resposta está realmente do lado de fora?
Dê o play agora e descubra uma nova perspectiva sobre como lidar com a ansiedade! 🎧
Neste episódio, vamos questionar a nossa tendência de buscar "pílulas mágicas" para problemas que, muitas vezes, têm origem dentro de nós. Será que a resposta está realmente do lado de fora?
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