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Ouvir " Ep#9 Práticas pouco convencionais para acalmar a ansiedade "
Sinopse do Episódio
Descubra os 3 passos para vencer o maior inimigo da manutenção de hábitos saudáveis.
Nesse podcast você vai aprender:
O que é o nervo vago e a conexão com a ansiedade
O papel da microbiota na ansiedade e depressão
Como melhorar a microbiota e acalmar a ansiedade
A explicação para a ansiedade sem explicação
As práticas para resetar o nervo vago e parar com a ansiedade
Nesse podcast você vai aprender:
O que é o nervo vago e a conexão com a ansiedade
O papel da microbiota na ansiedade e depressão
Como melhorar a microbiota e acalmar a ansiedade
A explicação para a ansiedade sem explicação
As práticas para resetar o nervo vago e parar com a ansiedade
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