Sinopse do Episódio "52 | Retrospectiva de 2021"

O ano chega ao fim e com ele começam muitas das minhas reflexões. Este ano foi para mim dos mais difíceis, e aquele de que saío tão mais diferente do que entrei. Mas antes de fechar por completo esta etapa da minha volta, queria relembrar tudo o que aconteceu, para pôr fim dizer adeus.

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• 101 | Será mesmo "o melhor para ti"?
• 100 | Desabafo sobre redes sociais, livro Sapiens
• 99 | Não sentir culpa por comer no Natal
• 98 | Situações interessantes da última semana
• 97 | Estive conversa com um sem-abrigo
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• 93 | Latada e jantar de praxe
• 92 | Episódio só a falar de anatomia
• 91 | 1ª Semana na FMUL
• 90 | Rotina em Lisboa
• 89 | Aprender a comer bem
• 88 | Como ajudar alguém com distúrbio alimentar
• 87 | Gostava de ter ouvido no 12º ano
• 86 | Para quem quer entrar no ginásio
• 85 | Inseguranças mínimas com nosso corpo
• 84 | saber estar sozinho
• 83 | Daniela Ramos (a minha entrevista)
• 82 | arranjar quarto em Lisboa, passar no código
• 81 | outra conversa enquanto estou de ressaca
• 80 | o que é o cancro? - Explained
• 79 | escolher o curso certo
• 78 | ganhar músculo com o treino
• 77 | importância da vitamina D
• 76 | ciclo repetitivo de um vício
• 75 | livros, extreme hunger, exam season
• 74 | conversa enquanto estou de ressaca
• 73 | ansiedade para os exames
• 72 | no working out for a week
• 71 | o que é o CanSat 2022?
• 70 | pensamentos sobre dinheiro
• 69 | calendários, agendas, organização
• 68 | porque li 35 livros em 3 meses?
• 67 | como lidar com uma má nota
• 66 | let's talk books (li em fevereiro)
• 65 | Normal People (book)
• 64 | Euphoria is worth the hype?
• 63 | 18 coisas que aprendi em 18 anos
• 62 | ir a um psicólogo (importância)
• 60 | Joana Baleiras: Engenharia e Gestão Industrial
• 59 | Os sete maridos de Evelyn Hugo
• 58 | debate entre amigas
• 57 | conversa sobre levar a vida
• 56 | every book I read in 2021 (with ratings)
• 55 | Manuel Ramos: Jogos Olímpicos em ski
• 54 | let's talk books (li em dezembro)
• 53 | Nuno Lourenço: Medicina Veterinária em Évora
• 52 | Retrospectiva de 2021
• 51 | EPISÓDIO ESPECIAL: 2021 como nos mudaste
• 50 | ideias objetivos de ano novo
• 49 | Cíntia Santos: Crossfit VS. Ginásio
• 48 | pais adotivos, tipos de amizades
• 47 | Atividades para fazer no Natal
• 46 | Mariana Semedo: Ciências Farmacêuticas
• 45 | Ideias de prendas Natal
• 44 | Lara Pais: books
• 43 | Nomadland
• 42 | Francisco Rosa: Matemática no Técnico
• 41 | comentários sobre mini-série Will Smith
• 40 | Miriam Borralhinho: Faculdade de Direito
• 39 | sinto-me insuficiente
• 38 | Sofia Raquel: estar sozinho, filmes preferidos
• 37 | Mulherzinhas (filme)
• 36 | LISTA U - Programa do ano letivo
• 35 | coisas que acabam com procrastinação
• 34 | Anselmo Falorca: Curso de Física e Erasmus
• 33 | lidar com ganho de peso
• 32 | Pedro Adão: como ser escritor reconhecido
• 31 | Squid Game, ter um psicólogo
• 30 | Duarte Janeira: bar da escola e semestres
• 29 | escolher as prioridades de cada semana
• 28 | Carlota Neves: Curso de Artes Visuais
• 27 | estou recuperada da anorexia?
• 26 | Guilherme Bento: relationship talk
• 25 | let's talk habits
• 24 | Eduarda Gouveia: ser voz na comunidade
• 23 | coisas que aprendi com pessoas diferentes
• 22 | Bárbara Marto: ginásio, nutrição
• 21 | não somos os nossos pais
• 20 | Rita Russo: Medicina na FMUP
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• 18 | 15 verdades que deviam regular a nossa vida
• 17 | coisas a pensar antes de começar a treinar
• 16 | a minha história com a Anorexia Nervosa
• 15 | ser produtivo (preguiçosos edition)
• 14 | favoritos do momento
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• 12 | fracasso e lidar com o perfeccionismo
• 11 | O que 2021 me ensinou
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• 4 | conversas para normalizar
• 3 | coisas que tornam a nossa vida melhor
• 2 | estudar na quarentena
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