Sinopse do Episódio "111 | Mostrar toda vida online"

Eu precisava de voltar, eu precisava de voltar. Um update sincero da minha vida atual, where I'm standing e pensamentos futuros.Dou as minhas razões pelas quais mostrar a vida online não é a melhor ideia, e falo um pouco do meu loop negativo em que retorno a hábitos não tão bons.

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• 99 | Não sentir culpa por comer no Natal
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• 93 | Latada e jantar de praxe
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• 91 | 1ª Semana na FMUL
• 90 | Rotina em Lisboa
• 89 | Aprender a comer bem
• 88 | Como ajudar alguém com distúrbio alimentar
• 87 | Gostava de ter ouvido no 12º ano
• 86 | Para quem quer entrar no ginásio
• 85 | Inseguranças mínimas com nosso corpo
• 84 | saber estar sozinho
• 83 | Daniela Ramos (a minha entrevista)
• 82 | arranjar quarto em Lisboa, passar no código
• 81 | outra conversa enquanto estou de ressaca
• 80 | o que é o cancro? - Explained
• 79 | escolher o curso certo
• 78 | ganhar músculo com o treino
• 77 | importância da vitamina D
• 76 | ciclo repetitivo de um vício
• 75 | livros, extreme hunger, exam season
• 74 | conversa enquanto estou de ressaca
• 73 | ansiedade para os exames
• 72 | no working out for a week
• 71 | o que é o CanSat 2022?
• 70 | pensamentos sobre dinheiro
• 69 | calendários, agendas, organização
• 68 | porque li 35 livros em 3 meses?
• 67 | como lidar com uma má nota
• 66 | let's talk books (li em fevereiro)
• 65 | Normal People (book)
• 64 | Euphoria is worth the hype?
• 63 | 18 coisas que aprendi em 18 anos
• 62 | ir a um psicólogo (importância)
• 60 | Joana Baleiras: Engenharia e Gestão Industrial
• 59 | Os sete maridos de Evelyn Hugo
• 58 | debate entre amigas
• 57 | conversa sobre levar a vida
• 56 | every book I read in 2021 (with ratings)
• 55 | Manuel Ramos: Jogos Olímpicos em ski
• 54 | let's talk books (li em dezembro)
• 53 | Nuno Lourenço: Medicina Veterinária em Évora
• 52 | Retrospectiva de 2021
• 51 | EPISÓDIO ESPECIAL: 2021 como nos mudaste
• 50 | ideias objetivos de ano novo
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• 48 | pais adotivos, tipos de amizades
• 47 | Atividades para fazer no Natal
• 46 | Mariana Semedo: Ciências Farmacêuticas
• 45 | Ideias de prendas Natal
• 44 | Lara Pais: books
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• 11 | O que 2021 me ensinou
• 10 | Margarida Reis: ter notas excelentes
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