17 | coisas a pensar antes de começar a treinar

05/08/2021 20 min Temporada 1 Episodio 17

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Sinopse do Episódio

Eu voltei a treinar nestas últimas semanas, passado um grande período de tempo sem o poder fazer. Antes de voltar, achei que deveria pensar nalgumas coisas para começar da maneira mais correta e saudável possível.

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