Depois de duas semanas para reorganização das nossas vidas (de uma em particular), voltamos com um novo episódio. Neste tempo que tivemos afastadas, o Estado de Emergência lá se foi, as cancelas do metro fecharam-se, já temos que passar o passe nos autocarros e a máscara faz parte da indumentária obrigatória. Esta pandemia está a dar cabo de todos, não é maltinha? As nossas rotinas mudaram, isto mexe com a nossa saúde mental, são muitas emoções para gerir... E como sabemos que não estamos sozinhas nesta luta inglória, decidimos partilhar como está a correr o regresso à realidade (a uma completamente diferente daquilo que estávamos habituadas). Deixamos também conselhos, dúvidas e pedidos, tais como: ponham a máscara no nariz e na boca, se faz favor.  Falem connosco, cuidem-se e partilhem o nosso podcast! Aqui está o nosso instragram: @descarrilou; ou então, o nosso correio electrónico: [email protected]

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