Sinopse do Episódio "#005 Meditação para diminuir o estresse"

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• #010 Autocrítica elevada trava a sua vida
• #009 Razões para fazer terapia
• #008 Ansiedade/Meditação do Aqui e Agora
• #007 Bate papo para tímidos
• #006 Vamos falar sobre a timidez?
• #005 Meditação para diminuir o estresse
• #004 Sabotadores
• #003 Autoconhecimento liberta
• #002 Meditação Zen
• #001 Primeiro episódio Ufa!
• Deixe Sua Luz Brilhar (Trailer)