Sinopse do Episódio "Como a alimentação afeta as emoções?"

Olá realizei um conjunto de videos no meu canal no Youtube. No entanto senti a necessidade de colocar na versão de PodCast, para todos terem acesso ao seu conteúdo. Hoje é muito comum ouvirmos falar de fome emocional e de como as emoções influenciam a nossa alimentação. Essa relação existe, no entanto, seria interessante falar-se também da relação inversa. Ou seja, sobre o modo como os alimentos influenciam o nosso funcionamento emocional e intelectual. É verdade que as nossas emoções têm um efeito poderoso na escolha dos alimentos e nos nossos hábitos alimentares. Mas, o contrário também o é.

Ouvir "Como a alimentação afeta as emoções?"

Mais episódios do podcast David de Sousa - Foreverwell - Saúde e Bem-estar

• Praticar a gratidão pode ajudar a aumentar a felicidade?
• Felicidade e Trabalho
• A minha história - Viver com deficiência
• Felicidade e Bem-Estar Organizacional.
• Nutrição no Desporto - Oficinas de Saúde e Bem-Estar
• Programa Conversas Nutridas! Professor Luís Sobral
• Programa Conversas Nutridas - Manuela Queirós
• Nutrição Avançada - Oficinas de Saúde e Bem-Estar
• Porque engordamos? Porquê o C9? - Oficinas de saúde e Bem-Estar
• Programa Conversas Nutridas - Marco Pontes
• Nutrição - A base da saúde.
• Incerteza no Presente e no Futuro? - Milton Nabais e Anabela Ferreira
• Produtos Forever Living - Oficina de Saúde e Bem Estar
• Sessão de Esclarecimento - Marco Pontes Especialista de Produtos e Nutrição Forever Living Portugal
• Programa Conversas Nutridas - Milton Nabais
• Programa Conversas Nutridas - Mário Silva
• À Conversa com São Espadinha
• Como a alimentação afeta as emoções?
• Porquê Ser mais Feliz?