Praticar a gratidão pode ajudar a aumentar a felicidade?

David de Sousa - Foreverwell - Saúde e Bem-estar

14/03/2023 6 min

Ouvir "Praticar a gratidão pode ajudar a aumentar a felicidade?"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

A Neurociências vem dar uma ajuda preciosa a esta área, nomeadamente, os estudos de Alex Korb, da Universidade da Califórnia em Los Angeles. No livro "The How of Happiness", Sonja Lyubomirsky demonstra oito formas em que a gratidão contribui para aumentar a nossa felicidade. Grato pelo vosso carinho.

Mais episódios do podcast David de Sousa - Foreverwell - Saúde e Bem-estar

Felicidade e Trabalho 14/03/2023

A minha história - Viver com deficiência 14/03/2023

Felicidade e Bem-Estar Organizacional. 14/03/2023

Nutrição no Desporto - Oficinas de Saúde e Bem-Estar 15/04/2021

Programa Conversas Nutridas! Professor Luís Sobral 15/04/2021

Programa Conversas Nutridas - Manuela Queirós 29/03/2021

Nutrição Avançada - Oficinas de Saúde e Bem-Estar 29/03/2021

Porque engordamos? Porquê o C9? - Oficinas de saúde e Bem-Estar 25/03/2021

Programa Conversas Nutridas - Marco Pontes 17/03/2021

Nutrição - A base da saúde. 16/03/2021

Ver todos los episodios