Sinopse do Episódio "Redução de Estresse - Episódio 1 | Cuidadosamente"

Tem dias que tudo que nós queremos após um dia de estresse é paz. Por isso, fizemos um episódio de meditação perfeito para esses dias. Tudo que você precisa é fechar os olhos, relaxar, e seguir as instruções conforme as ouve. Narrado por Luan Mullër, Terapeuta Reikiano; Especialista em Programação Neurolinguística; Pós-graduação em Mindfulnesse e Terapias Integrativas; Coordenador Nacional dos cursos de Educação e Comunicação da Pós-Graduação do grupo Ser Educacional.

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