Sinopse do Episódio "Como dar o primeiro passo? "

Você sabe o que tem que fazer, mas você faz? 

Ouvir "Como dar o primeiro passo? "

Mais episódios do podcast CrisRCast - Saúde através da alimentação

• Você é 8 ou 80, será mesmo?
• Como dar o primeiro passo?
• Por que é tão difícil fazer o certo?
• Eu não resisto!
• Momento certo é agora!
• Fome real x Fome psicologica
• Perder peso vai além da estética
• Como perder peso? Mude sua mentalidade
• Arrependimento de ter comido
• Quais alimentos devem ser a base da sua alimentação?
• A vida é uma dança