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Corrida Consciente

Por: Marcelo Paulino de Souza

Série de dicas selecionadas pelos Educadores do Sesc Campinas que vão te ajudar a aproveitar melhor suas corridas e caminhadas, além de te motivarem com uma seleção especial de músicas! Ponha os tênis, prepare seu fone e divirta-se!

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Últimos episódios do podcast Corrida Consciente

Corrida Consciente - Cadência e Ritmo 07/07/2021

Corrida Consciente - A pisada na corrida 19/05/2021

Corrida Consciente - Postura 22/04/2021

Corrida Consciente - Respiração 6 19/03/2021

Corrida Consciente - Respiração 5 19/03/2021

Corrida Consciente - Respiração 4 19/03/2021

Corrida Consciente - Respiração 3 19/03/2021

Corrida Consciente - Respiração 2 19/03/2021

Corrida Consciente - Respiração 1 19/03/2021

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