Planificação, água, vit. C e treino de força ao serviço de dias e de um sistema imunitário TOP!

30/01/2021 12 min Temporada 1 Episodio 1

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Sinopse do Episódio

Planificação e organização do dia em tempos de ajuste. Água e Vitamina C - os nutrientes da semana. Treino cardiovascular ou treino de força?