Sinopse do Episódio "Planificação, água, vit. C e treino de força ao serviço de dias e de um sistema imunitário TOP!"

Planificação e organização do dia em tempos de ajuste. Água e Vitamina C - os nutrientes da semana. Treino cardiovascular ou treino de força?

Ouvir "Planificação, água, vit. C e treino de força ao serviço de dias e de um sistema imunitário TOP!"

Mais episódios do podcast Conversas Nutritivas

• Alterações na vida do casal quando nasce um bebé.
• A Nutrição e a Saúde da Pele
• Exercício e rotinas para um intestino mais saudável
• Nutrição e Saúde do Intestino
• Nutrição e Memória
• Exercício e Memória
• Gorduras essenciais, Expressar emoções e lidar com as emoções e o Treino de Flexibilidade.
• Alimentos de baixa carga glicémica, treino de força e a nossa rede de suporte.
• Frutos Vermelhos, Pilates e Ser Professor dos nossos filhos
• Ansiedade, stress, sentimento de abandono
• Vencer ansiedade e desmotivação, gengibre e alho e o exercício depois das refeições.
• Conversas Nutritivas (Trailer)
• Planificação, água, vit. C e treino de força ao serviço de dias e de um sistema imunitário TOP!