Se não tivermos vontade, não vale a pena

01/01/2026 40 min Temporada 4 Episodio 1
Se não tivermos vontade, não vale a pena

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Sinopse do Episódio

Hoje partilhamos a história inspiradora do Filipe Coelho.Um homem honesto, simples, e que em vários momentos da vida foi tão sedentário como muitos de nós. Mas o que o distingue é isto: o Filipe nunca se deixou vencer pelo excesso de peso nem pelo sofá.Sempre que o corpo ameaça ceder… ele reage.E a sua arma é clara: a corrida.Sem papas na língua, o Filipe mostra-nos que, mesmo com dificuldades, é possível escolher levantar-se e lutar. É exatamente esse o espírito do nosso lema: Tira o Rabo do Sofá!👉 Agora é a tua vez: conheces alguém como o Filipe?E mais importante: o que farias de diferente para não ganhar peso?Corre por ti.Partilha esta mensagem.E inspira quem ainda está sentado no sofá.🔗 Ouve já no Spotify, no YouTube e no Apple Podcasts#TiraORaboDoSofá #ConversasÀEsperaDeAcontecer #CorridaParaIniciantes #ExObeso #DeObesoAMaratonista #SuperaçãoPessoal #ComeçaHoje #MotivaçãoDiária #ObesidadeNuncaMais #VidaSaudável #CorrePorTi #HistóriasDeSuperação #TransformaçãoReal #MentalidadeVencedora #RunningMotivation #FromFatToFit