Bem-vindos ao nosso primeiro episódio!
Meu nome é Saritha Pedreira, sou consultora de saúde e bem-estar e terapeuta holística.

Gostaria de compartilhar com você o conceito que revolucionou a minha vida: Nutrição Primária.

Depois de muito sofrer com efeito sanfona, desenvolver compulsão alimentar, e ter uma péssima relação com a comida, consegui entender que mais importante do que seguir uma dieta equilibrada é voltar a atenção para os 4 pilares fundamentais da nutrição primária. Para conferir mais dicas de saúde e bem-estar me siga no Instagram: @sarithapedreira- https://www.instagram.com/sarithapedreira/

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