Sinopse do Episódio "ESPECIAL CORONAVÍRUS #4: Saúde Física e Mental"
Como já comentamos nos episódios anteriores, a pandemia do Coronavírus modificou muito a nossa rotina, tanto em casa, como no trabalho e, também, na forma como vivenciamos nossos momentos de lazer.Com o isolamento social, ficamos distantes, fisicamente, de pessoas que gostamos. Quem está em Home Office, precisa agora dividir seu tempo com as atividades da empresa, cuidar da casa e da família.Toda essa mudança pode trazer uma mistura de sentimentos que tem afetado diversas pessoas psicologicamente, por não saberem lidar com tudo isso. E daí, começamos a nos distanciar também dos cuidados com o nosso corpo e com a nossa mente.E é esse o tema do Podcast desta semana, o ConectaCBA!João Borges conversa com Daniele Pedrosa (Unidade de Minerações/MG), Laura Cristina Zorzetto (DHO Fábrica/SP), Elisa Carolina (Área de Saúde Fábrica/SP) e Dr. Fabrício Pedroso (Unidade Niquelândia/GO) nesse quarto episódio da nossa série especial sobre o Coronavírus.Então já sabe, né? Relaxa, fica bem confortável e vem com a gente! :)Link citado no podcast:Exercício em Casa: https://www.exercicioemcasa.com.br/
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