Ouvir "#005 ConcRHetize - Eu com eu mesma, será?"
Sinopse do Episódio
Onde concretiza sonhos, metas e objetivos de vida
#005- Eu com eu mesma, sera?
Olá , Chega mais, tu fala sozinha também?!
Sou daquelas que falo sozinha sim, alias falo comigo mesma, diálogos extremamente importantes, e tudo isso me ajuda a ter clareza do que desejo. O fato é que se não temos clareza do que somos ou queremos ser fica mais difícil ainda de seguir enquanto multipotenciais, afinal são tantas opções.
E nada melhor que o AUTO CONHECIMENTO, precisa fazer parte desse caminho para evitar muitos problemas futuros e que não nos deixe perder tempo desnecessariamente, afinal precisamos dar conta de tudo que nos propormos a fazer, certo!?
O olhar pra dentro e perceber quem sou eu nas horas boas e más, começar por coisas simples como hábitos do dia a dia que você faz e gosta, o que come, veste , lugares que ama ir , o que te deixa extremamente feliz ou não.
Dica de Exercício: anotar em um caderno, divide ele no meio, de uma lado as coisas que você julga ser negativas para você e do outro as que você julga ser positiva. Fazer essa atividade sozinho ao longo da semana , cada dia um pouco.
As vezes precisamos deixar ir algumas coisas, mas vá e procure a sua turma, ou chame-os para perto de você. Em determinados momentos precisamos recalcular a rota e ate retornar em algum momento lá atrás, fica tranquilo, respira e segue o baile.
Faça esse exercício e depois me conta como foi pra você.
xero
#assumasuaspaixões
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Até o próximo episódio.
Nathália Melo