Olá! Que bom que você está no Canal CompartilhAção.  Hoje estamos compartilhando uma meditação para você praticar pela manhã.  Durante esta meditação guiada, você vai experimentar um aumento no fluxo de energia positiva e elevação da sua frequência vibracional. Sente-se em uma posição confortável, para que não seja necessário mover-se nos próximos minutos. Encontre um ponto de concentração ou simplesmente feche os seus olhos.  Respire fundo, expandido seus pulmões e, enquanto exala,  libere completamente toda a tensão do seu corpo. Inale profundamente, mais uma vez, e deixe tudo sair.  Sem esforço, permita que a sua respiração volte ao seu ritmo natural e que o seu corpo fique relaxado. Mantenha a sua consciência na sua respiração e nas sensações que vêm conforme o ar entra e sair.  Sinta a sua barriga, em como ela se exponde conforme você inala e como ela volta na sua direção conforme você exala.  Esteja totalmente presente aqui, neste momento.  Para a Manhã  [limpeza energética do corpo] - Meditação para Relaxar a Mente e o Corpo    Nos sigam nas nossas redes: *YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChO5ta4hA8buJTpn_zPgoNA  * Instagram: https://www.instagram.com/canal_compa...​* Twitter: https://twitter.com/CCompartilhacao​  Fiquem bem!

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