# 65 - EQUILIBRIO EMOCIONAL: COMO EVITAR EXPLOSÕES EMOCIONAIS

04/08/2023 4 min

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Sinopse do Episódio

Neste vídeo, abordo estratégias eficazes para evitar explosões emocionais. Aprenda a lidar com os desafios do dia a dia de forma mais serena e consciente, com técnicas práticas para cultivar a calma interior, fortalecer a resiliência emocional e promover relacionamentos mais saudáveis.

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