#01 - Temp. 02: como lidar com autocrítica destrutiva

30/11/2021 3 min Temporada 2 Episodio 4

você pode até não lembrar, mas tudo que a sua voz interna diz sobre você, um dia foi falado por alguém.

Mais episódios do podcast clube do autocuidado

#03 - Temp. 02: pessoas tóxicas que você deve manter longe 30/11/2021

#02 - Temp. 02: carga mental & mulheres 30/11/2021

#03 - Temp. 01: - frases de autocuidado para usar como mantra 14/08/2021

#02 - Temp. 01: hábitos de autocuidado 14/08/2021

#01 - Temp. 01: o que é autocuidado? 14/08/2021