Panturrilha: posição dos pés e hipertrofia

10/02/2021 6 min Temporada 5 Episodio 1

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Sinopse do Episódio

Nesse episódio, Prof. Dr. Anselmo Moura, comenta os resultados do estudo de Nunes et al. (2020) que compararam as resposta ao treinamento ao exercício panturrilha no leg press horizontal com pés abduzidos, aduzidos e alinhados. 
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