Sinopse do Episódio "Boas Vindas - Higs Cursos e Treinamentos!!!"

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Mais episódios do podcast Ciência e prática do exercício físico e nutrição

• Panturrilha: posição dos pés e hipertrofia
• Método de treinamento GVT
• Calor e hipertrofia
• Dor Lombar
• Força e estabilidade do core 3
• Força e estabilidade do core 2
• Força e estabilidade do core
• Avaliação Funcional
• Boas Vindas - Higs Cursos e Treinamentos!!!
• Volume de treinamento na Musculação