Sinopse do Episódio "Exercício de agachamento: Serve pra que, traz benefícios e quais são os tipo."

Saiba a importância do agachamento para os movimentos diários e a maneira correta de pratica-lo, pois te  ajudara a evitar lesões e melhorar o desempenho dos nossos alunos

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• Exercício de agachamento: Serve pra que, traz benefícios e quais são os tipo.