Neste episódio, falamos sobre como os adultos desempenham um papel essencial na forma como as crianças aprendem a lidar com as suas emoções. Exploramos a importância da conexão e da relação como base para uma boa regulação emocional, sublinhando que, mais do que tentar “controlar” os comportamentos, é fundamental aceitar e validar os sentimentos das crianças. Através de exemplos reais, refletimos sobre como a forma como os adultos reagem pode influenciar profundamente a maneira como as crianças aprendem a gerir as suas emoções. Quando um sentimento é acolhido em vez de reprimido, a criança sente-se segura para o compreender e, aos poucos, encontrar formas mais saudáveis de o expressar. Podes seguir-nos no Instagram @claudia.martavares e @mbelmira.psicologa, ou enviar-nos um e-mail para [email protected]ão percas o próximo episódio!

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