Sinopse do Episódio "Entrar e Sair"

Esta semana abordamos um dos mais importantes e completos exercícios que praticamos na academia.

Ouvir "Entrar e Sair"

Mais episódios do podcast Cayolla's Podcast

• Circuito de Approach Volei
• Serviço e Winner
• Entrar e Sair
• Mudança de Direção
• Resposta ao Serviço
• Winner
• Direita a Fugir à Esquerda
• Approach, Split-step, Cobertura de rede
• Volei