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Ouvir "Circuito de Approach Volei"
Sinopse do Episódio
Esta semana optamos por fazer um exercício em circuito em que treinamos o golpe de aproximação à rede e o volei.
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Serviço e Winner
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Entrar e Sair
11/01/2012
Mudança de Direção
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Resposta ao Serviço
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12/12/2011
Direita a Fugir à Esquerda
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Volei
02/11/2011
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