A prática de valorizar-se, aceitar-se, amar-se, reconheceres as tuas conquistas e lidar com as tuas imperfeições é a base para um relacionamento consigo mesmo de amor e cuidado.

Quando cuidamos de nós mesmos com amor, gentileza e respeito, criamos um espaço para podermos crescer e florescer.

Neste episódio, a #Melba compartilha 3 razões da importância do amor próprio.
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