#05 - de Obesa à maratonista - Rafa Arlotta | Café com Lowcarb

11/04/2022 1h 11min Episodio 5

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Sinopse do Episódio

Nossa primeira e ilustre convidada, foi da vida sedentária, da mulher que estava apenas focada em trabalho, para embaixadora oficial da Maratona do Rio de Janeiro pelo terceiro ano consecutivo. Rafa Arlotta (@rafaarlotta) é um exemplo de superação, disciplina, foco, mãe, esposa, corredora e mulher!
Ela emagreceu 34kg com alimentação saudável, rotina equilibrada e atividade física.

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